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El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos.
Además, el magnesio contribuye a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.
También contribuye al proceso de división celular. Efecto laxante bajo.
Una cucharadita de postre al día (disuelta en agua, zumo de naranja o de limón).
Contenido medio por dosis diaria de 1 cucharadita de postre (2,5 g): magnesio 250 mg (67% VRN*).
Lactato de magnesio.
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