EL MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD

EL MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD

EAN 9788441427037
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El magnesio, clave para la salud (240 páginas)

 

Nuestra alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento que es fundamental para la salud.

Esta deficiencia provoca gran cantidad de problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc…, que a veces se califican como depresión y se tratan con fármacos. Asimismo, como el magnesio intervien en la relajación muscular, se manifiesta también en contracturas, calambres, pinchazos en la región precordial, espasmos, arritmias, taquicardias, sensación “de bola” en la garganta, dificultades en la respiración, y en ocasiones hipertensión.

Este elemento también es indispensable en la síntesis de todas las proteinas de nuestro cuerpo y, por tanto, es fundamental en la fabricación y reparación del desgaste de los cartílagos, de los huesos, de los tendones, de las paredes del estómago, de los vasos sanguíneos, etc.

Además, cuando su concentración disminuye en la sangre, se elimina en menor cantidad por la orina, lo que da lugar a la formación de piedras en el riñon.

Este libro, publicado por la doctora Lajusticia hace 20 años y que ya entonces fue in impacto editorial, recoge todos los nuevos estudios realizados hasta la fecha que confirman la enorme importancia que tiene el magnesio para nuestra salud.

Lectura recomendada
rating 10
24/08/2022
Sol Rearte
He comenzado la lectura de este libro que me parece esencial para cualquiera que quiera saber algo de cómo funciona nuestro organismo
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